事件報告書
管理人の身の回りに起きた出来事、または管理人が興味を持ったこと、感じたことを中心に書き込んでいきます。
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∫島団

Author:∫島団
(インテグラル・シマダン)

・卯月生まれのマイペース人間。
・職場のお仕事も創作も
 とっても遅い遅筆王ですw
・画像は管理人の分身キャラ、
 バテンカイトスで御座い。



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歩け歩け運動

最近職場では、健康維持を目的とした、休み時間のウォーキングを
推奨してやっているのですー。
只でさえ運動不足なワタクシなので、
お昼休みとか、会社の敷地内をぐるっと歩き回るようになりましたー。

歩くだけで、その時の運動量は本当に微々たるものでしょうけれども、
継続していくことが大事ということで、
ほ~んのちょっとだけでも、効果があればなーと思っておりますー。

そういえば島団が小学生だった頃も、
こんなことをやってましたっけ。

去年廃校になった母校は、実家から車で10分くらい離れてて、
小学生にその距離は結構遠いものでしたので、
いつもはバスで通学してたのですが、
ある曜日だけ、早めに家を出て、
バスに追いつかれるまで学校に向かって歩き続けるという
そんなウォーキングをやってましたー。
懐かしいなー、歩け歩け運動。

…と、つい思い出に浸ってしまいましたw

昨日の記事にぽちっと拍手をいただいておりますですよー!
押してくださった方、どうもありがとうございますなのです><

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